| F.G. |
de Montañismo | |||||||||||||||||||||
| Benvida Actividades Refuxios Fedérate Clubes Sendeirismo Enlaces |
V Camiñada
de Montaña do Concello de ENTRIMO
MARCHA DE
FONDO 50 Km - 12 Horas
MÁIS INFORMACIÓN: 988 434666 e concello.entrimo@eidolocal.es
RECOMENDACIÓNS IMPORTANTES -Tratase dunha proba de fondo polo que convén estar preparado fisicamente e dosificar o esforzo. As condicións do terreo ou da meteoroloxía poden ser determinantes, logo, compre tomar precaucións.-É aconsellable levar unha mochila, o máis pequena posible, cunha cantimplora ou similar, e tamén algúns froitos secos : “ Comer antes de ter fame e beber antes de ter sede”. Coida a túa hidratación-O calzado será cómodo e que suxeite ben o pe, para evitar rozaduras. -Leva gorra ou viseira e crema de protección solar. -É recomendable que os participantes dispoñan de licenza federativa ou dalgún seguro deportivo.
|
|||||||||||||||||||||
|
Federación Galega de Montañismo
www.fgmontanismo.com Rúa Fotógrafo Luis Ksado nº 17 - of. 10 36209 - VIGO Novos teléfonos: Telf.: 986 20 87 58 Fax: 986 20 74 07 |
||||||||||||||||||||||
|
|